short update

Ja, es ist schon wieder einige Zeit her, das ich was an meinen Blog geschrieben habe. Aber hier ein kurzes „update“.
Nachdem ich 2 Wochen lang nur im Bett lag, ja ihr hört richtig…..das passiert bei mir auch nicht sehr oft und dem entsprechend war es sehr langweilig. Niemand im Hause, Natty in Germany für Training und Wettkampf und mein Freund in Frankreich mit seiner Mannschaft bei einer Rundfahrt, die sie gewonnen haben….Glückwunsch dazu!
Letzte Woche habe ich dann wieder begonnen mit meinem Trainingsaufbau. Es war natürlich wie immer schwer den Motor wieder auf Gang zu bringen nach einer längeren Pause, vor allem wenn man mit Roller-Training beginnen muss, weil es hier Bindfaden regnet, alles war sehr steif. Am Samstag und Sonntag konnte ich dann wenigstens draussen an der frischen Luft trainieren und das fühlte sich gleich viel besser an :-).
Letzten Dienstag durften wir (ein Teil unserer Mannschaft) an einer Bootsfahrt auf einem Rettungsboot der „Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij“ teilnehmen. Nachdem es den ganzen Morgen regnete, hatten wir dann doch Glück, das bei uns die Sonne etwas durchkam und es dadurch nicht zu kalt war und auch nicht zu windig, so dass niemand über Bord ging…..zum Glück :-). Der Tag wurde mit einem gemeinsamen Dinner abgeschlossen.
Jetzt heisst es für mich diese Woche noch paar Kilometers zu trainieren, denn am Wochenende steht nach 1Monat Wettkampfpause gleich eine Rundfahrt in Frankreich und 3 Tage später ein Weltcup-Rennen (Plouay/ Frankreich) auf dem Programm. Hoffe, das ich bis dahin wieder einigermassen fit bin.
Bis dahin Grüsse aus dem regnerischen Holland!


our life-boat


some waves


the ferry docks on to the bridge

Yes, it is already a time ago, that I wrote something to my blog. Here is than finally a short "update".
After I lay only in my bed for 2 weeks, yes you hear right…..it don’t happened that often to me and corresponding it was very boring. Nobody in the house, Natty in Germany for training and race and my boyfriend with his team by a stage race in France, which they’ve won…. congratulation for that great performance!
Last week I began finally again with my training. Of course it was difficult to bring the motor to run again after a longer break, especially you have to start with training on the rollers, because of a week of rain and everything was very stiff after 2weeks of laying in bed. On Saturday and Sunday I was able to train then at least for two days outside in fresh air and it felt much better.
Last Tuesday we (a part of our team) were allowed to participate on a boat trip on a lifeboat of the "Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij". After it rained the whole morning, we very lucky, that the sun came through and so it wasn’t too cold, and also not too windy, so nobody went over board…..lucky?. After that we finished the day with a dinner.
This week I have to make some longer rides, because on the weekend I will have my first race again after 1month without any race. It’s a stage-race in France and 3 days later direct a Worldcup-race (Plouay/ France). I hope, that I feel quite good again.
Until there, greetings from the rainy Netherland!